Friday, August 4, 2017

Poderosa Oracion para la unidad familiar.

Oración corta por la unidad de la familia. oraciones familia, peticiones de oración por mis hijos y pareja
Señor, gracias por la familia que me diste,
por el amor que nos une.
Hoy te pido que seas bendiciendo a cada uno,
que abras caminos de paz,
que nos des salida a los problemas que se presentan
confiando en tu poder para juntos vencer.


Señor, ayúdanos a estar unidos
que crezcamos en amor y comprensión 
unos con otros, en consideración y aprecio,
en cuidado y respeto.
Quita de nosotros toda raíz de amargura,
que el perdón llene nuestro corazón,
bendícenos con tu paz y tu bondad.


Señor, hay momentos tan difíciles 
que no sabemos cómo afrontarlos,
son situaciones que se escapan 
de lo que podemos hacer humanamente,
ten piedad de nosotros y obra en nuestro favor,
cuida de los indefensos y protégelos,
que sean guardados de todo mal
te lo pedimos con todas las fuerzas
en el nombre de Jesús, amén.


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Oración para alejar la Tristeza, la Depresión y la Soledad de nuestras vidas



SEÑOR JESÚS, TE PIDO que todos aquellos que leemos estas palabras y escribimos nuestro amén, SINTAMOS en este momento tu presencia, tu mano poderosa en nuestro hombro, nuestro ser entero cubierto por tu abrazo de amor...
 

SEÑOR JESÚS, TE PIDO que todos aquellos que leemos estas palabras y escribimos nuestro amén, SINTAMOS en este momento tu presencia; tu mano poderosa en nuestro hombro, nuestro ser entero cubierto por tu abrazo de amor. 


Haznos sentir que tú nos rescatas de las garras de la miseria emocional. Protégenos de la tristeza asesina, de la confusión maligna.
 

Establece en nuestros corazones en este día EL PROPÓSITO de creer en tus promesas con firmeza; sin permitir que las voces engañosas de la duda, nos hagan creer que estamos solos. Tú estás con todos nosotros. El único que todo lo puede, EL ÚNICO que vive y reina. NADIE MÁS omnipotente y omnipresente como tú. 


Arraiga en este día en nuestros corazones el propósito de creer en ti siempre. Si el mundo nos odia, Tú nos amas; si aun nuestra familia y amigos nos abandonan: Tú no nos dejarás. 

Derrama paz, sabiduría, inteligencia, salud, felicidad, y firmeza de carácter en aquellos que leemos estas palabras. YO CREO QUE TÚ PUEDES, SEÑOR, REY DEL UNIVERSO, SEÑOR Y DIOS DE MI CORAZÓN.

Si en este día tú también quieres estar lleno de la GLORIOSA PRESENCIA DE DIOS, escribe ¡AMEN! Comparte con 10 amigos.

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Monday, May 30, 2016

Que significa soñar con AEROPUERTOS



Analizando el sueño con aeropuertos.

Aunque en la vida real, los aeropuertos es ese lugar de viajes y reencuentros en el mundo onírico soñar con aeropuertos tiene más interpretaciones. Tu mismo puedes tener sueños con aeropuertos aun cuando no hayas planificado un viaje. Los significados de los sueños, aunque misteriosos, muchas veces nos ayudan a conocernos mejor a nosotros mismo. Aprende a entender a tu subconsciente al soñar con aeropuertos.

¿Qué significa soñar con aeropuertos?
Los autores del sueño coinciden en que soñar con aeropuertos es esa puerta abierta por nuevas ilusiones, proyectos y expectativas por cumplir. Un nuevo horizonte se está abriendo y estás teniendo una perspectiva diferente de las cosas. Pero, ¿Eres capaz de recordar tu sueño?, ¿Con qué motivo estabas en el aeropuerto?, ¿Un reencuentro con un ser querido?, ¿Motivos laborales?, ¿Por el deseo de viajar?. Los sueños siempre se han de analizar bajo un punto de vista muy personal y siempre en concordancia con el contexto del sueño. De este modo, no tiene sentido analizar soñar con un incendio en un aeropuerto (Miedo a no cumplir tus expectativas) que soñar con un aeropuerto vacío. Lee las siguientes interpretaciones para tratar de entender tu sueño.

Otras posibles interpretaciones al soñar con aeropuertos que quizá no conozcas.

Soñar con aeropuertos llenos de gente te indica lo abierto que eres.
Soñar con aeropuertos y llegar tarde. Ya comentamos en un anterior artículo el significado de soñar con llegar tarde a un sitio o ser impuntual. En este caso, soñar con llegar tarde a un aeropuerto es tu miedo por no cumplir tus objetivos. Crees que posibles contratiempos puedan impedir alcanzar tus sueños. No adelantes acontecimientos y sigue luchando por cumplir tus deseos.

Soñar con aeropuertos lleno de gente.

Soñar con terminales y aeropuertos con mucho bullicio indica ciertos aspectos de ti. Por lo general eres una persona abierta, te relaciones con los demás con facilidad, quizá en el peor de los casos eres una persona bastante confiada en el inicio de una relación. Por el contrario, soñar con aeropuertos vacíos indica cómo te sientes por dentro. ¿Necesitas un periodo de soledad o eres una persona que tiene cerrado su corazón a nuevos sentimientos?. Lee más al soñar con estar sólo o abandonado.

Soñar con aeropuertos puede ser el deseo de tu subconsciente por conocer nuevos lugares. No sólo ello, quizá tu fuero mas interno necesita un cambio en tu vida tanto en temas laborales como nuevas ambiciones por cumplir. Además durante tu sueño, ¿recuerdas si llevabas maletas o equipajes? Soñar con maletas y equipajes te puede indicar si eres una persona que guarda buenos recuerdos del pasado o el deseo de que tus familiares y amigos siempre estén contigo.

Soñar con aeropuertos y esperar la llegada de alguien.

Claramente no olvides a ese ser querido que has perdido últimamente. Por otro lado, si has sufrido una ruptura sentimental no debes extrañarte al tener este sueño como deseo de una reconciliación con tu expareja.

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Creo en mis sueños ... Creo plenamente en mi


Creo en mis sueños, hablo sobre mis sueños, pienso en mis sueños, hago planes para mis sueños, creo oportunidades para mis sueños y me veo ya en mis sueños.

La única manera de lograr que un sueño se haga realidad, es hablar acerca de él, creer en él, verse a uno mismo en él y crear oportunidades para él.

Hay un gran poder de voluntad que sigue a lo que imaginamos. Este poder de la voluntad nos permite seguir adelante a pesar de todos los obstáculos y los sueños que debieran tomarnos diez a veinte años en lograrlos, se cumplen en menos tiempo.

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¡Los planes en papel no son suficiente para los sueños! Simplemente veámonos actuando en lo que nos hemos imaginado y para cuando estemos involucrados pensaremos que todavía estamos en el proceso de imaginárnoslo.

Lo que creemos es lo que logramos. Lo que imaginamos es lo que llegamos a ser. Lo que pensamos es lo que experimentamos.

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Trucos dietéticos que en realidad te hacen ganar peso



Cuando queremos perder unos kilos solemos caer en una serie de errores que, aunque creemos que son beneficiosos, lejos de ayudarnos, nos perjudican y nos hacen ganar peso 

Normalmente queremos que las cosas pasen rápido, sin dolor y sin complicaciones. Cuanto más sencillo sea, mejor. ¿Conseguiste una dieta así? Es demasiado buena para ser real y luego te caes de la nube.

Hay muchas de las dietas rápidas y trucos dietéticos que se presentan como “la solución” y terminan siendo falsos. Lo peor es que, en ocasiones, no solo te hacen ganar peso, sino que también ponen en riesgo tu salud.

Lo mejor siempre será apostar por las acciones a largo plazo. Cuestan tiempo y paciencia, pero sus resultados son duraderos. Estas son las cosas que te harán ganar peso en tus “trucos dietéticos”:

1. Saltarse las comidas
Es contradictorio pensar que saltarse alguna de las comidas podría generar un aumento de peso, ¿no? Sin embargo, hay estudios al respecto que demuestran que saltarse las comidas puede ser contraproducente.

Al evitar una comida se ocasionan cambios fisiológicos que nos hacen ganar peso. Aumentaremos de peso por la grasa visceral, es decir, esa que rodea los órganos internos en la zona abdominal.

Esto se debe a que nuestro cuerpo tratará de mantener todos los nutrientes necesarios y si no lo alimentamos, guardará grasa para tener energía. Saltarse las comidas puede causar daños a largo plazo, desde anemia hasta hígado graso.

Lo ideal es hacer hasta 5 comidas al día, siempre que sean nutritivas. Si tienes dudas, acude a un nutricionista que te enseñe a combinar los alimentos de la forma correcta.

2. Beber refrescos de dieta

Algunos son defensores del refresco light y a otros les resulta contradictorio que un refresco sea de dieta. Estos últimos piensan que es como comer una hamburguesa o una pizza dietética, y tienen razón.

Estos refrescos no tienen beneficios o, al menos, aún no existe evidencia de alguna de ello. Lo único que lograrás será ganar peso. Varios estudios han encontrado que el consumo de refrescos de dieta está relacionado con la obesidad.

La investigación más reciente sugiere una relación especial con la grasa del vientre. Hay varias teorías que intentan explicar la razón por la que esto sucede:

Algunos expertos creen que los edulcorantes artificiales engañan al cuerpo. Este tipo de bebidas provoca un conflicto en el cuerpo, ya que se obtiene la percepción del sabor dulce sin la energía que normalmente acompaña.
¿La alternativa? Toma agua natural, infusiones preparadas con ingredientes naturales y jugos. En todo momento evita edulcorantes y el exceso de jugo de frutas ya que contienen mucha azúcar.

3. Consumir alimentos libres de grasa
En la alteración de los alimentos sin grasa o bajos en grasa, los fabricantes a menudo usan como ingrediente secreto el azúcar para compensar la falta de sabor. Esto podría hacerte ganar peso.

Algunos productos no perecederos, como las galletas sin grasa, terminan teniendo más azúcar y casi las mismas calorías que la versión normal.

En una investigación reciente, se sometieron a estudio a individuos que tomaban productos lácteos bajos en grasa. Realmente estas personas ingirieron más carbohidratos durante todo el día que aquellas que consumían lácteos enteros.

Recuerda que la grasa es necesaria. Lo malo es cuando la consumes en exceso y no la gastas con la cantidad suficiente de ejercicio. Lo mejor siempre será optar por alimentos naturales como barras de granola preparadas por ti.

4. Tomar píldoras “milagrosas”
Hay píldoras de pérdida de peso aprobadas por los organismos de salud. Estas existen para ayudarte a perder peso. Sin embargo, eso no significa que te sentarás y pronto bajarás de peso.

Además, no se pueden tomar libremente. Deberá ser el médico quien te las prescriba y controle su uso.

Sin embargo, muchas personas piensan que, con las pastillas, ya no tendrán que ir más al gimnasio. Recuerda que es importante aprender habilidades que nos permitan tener éxito a corto y largo plazo.

No dependas de una píldora. Si lees con cuidado lo que tomas, notarás que la mayoría están al alcance de todos, pero su consumo debe combinarse con ejercicio y no son consideradas un medicamento real.

Además, siempre te recomendarán tener una alimentación saludable. De lo contrario vas a ganar peso. 

5. Cortar los carbohidratos

El pan, las galletas, frijoles, pasta y los cereales son algunos de los alimentos que contienen carbohidratos. Quizás creas que son los causantes de tu aumento de peso.

No es raro encontrar gente que sigue pensando que los carbohidratos son el enemigo cuando no es así.

Disminuir los carbohidratos puede conducir a ganar peso. No olvides que los carbohidratos son la mejor fuente de energía para el cerebro y el cuerpo, siempre que elijas granos enteros.

Los cereales integrales cuentan con más fibra de relleno por lo que te ayudan en la digestión. Es importante señalar que las verduras, frutas y productos lácteos contienen hidratos de carbono y no los debes eliminar de tu dieta.

Mantén hábitos saludables
Tu cuerpo merece recibir un cuidado especial y tu vida depende de cómo lo trates. Quizás necesites bajar un poco de peso pero no debes dejarte llevar por la desesperación de tener la figura ideal.

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Tuesday, May 24, 2016

Como lucir naturalmente mas joven en tan solo 10 minutos


Un gesto tan sencillo como utilizar crema hidratante a diario puede ayudarnos a mantener los niveles de colágeno, por lo que ganamos firmeza y retrasamos la aparición de arrugas

Casi todas queremos presumir de una piel más joven y bella, aunque sabemos que no es una tarea precisamente fácil. En la búsqueda por cuidar la piel y lucir un aspecto más joven, muchas mujeres han optado por utilizar productos químicos o someterse a procedimientos quirúrgicos, los cuales podrían causar reacciones desfavorables y posibles efectos secundarios. Si bien es cierto que este tipo de productos y procedimientos estéticos son efectivos, lo cierto es que no a todas les funciona y en la mayoría de los casos no es lo más recomendado. Por suerte, lucir jóvenes no siempre requiere de costosos tratamientos, ya que algunas claves nos permiten quitarnos años naturalmente.

¿Te imaginas lucir hasta 10 años más joven en tan solo 10 minutos? Suena algo exagerado, pero es posible con algunos cuidados y trucos especiales. No te pierdas estos espectaculares consejos para rejuvenecer en 10 minutos.


Rellenar tus cejas

Una de las maneras más rápidas y fáciles de quitarse años es rellenando las cejas. La regla es: cuanto más completas y naturales luzcan tus cejas, más parecerás. Así que, si quieres unas cejas perfectas, consigue un lápiz de ojos o un cepillo de cejas con una punta en ángulo. El truco está en hacer una mezcla con el lápiz y polvo, ya que el lápiz ayuda a definir las cejas con precisión, mientras que el polvo ayuda a mantenerlas con un aspecto natural.


Crema hidratante

Si eres de las que no usa crema hidratante para la piel y especialmente para el rostro, te asombrarás al ver la gran diferencia que puede marcar el uso de este producto. No hace falta invertir grandes sumas de dinero en productos costosos que prometen mantener el colágeno y la firmeza de la piel. Una simple crema hidratante puede ser la clave para reducir la resequedad y prevenir la aparición temprana de arrugas. De hecho, puedes preparar en casa tus propias cremas hidratantes con ingredientes caseros.


Usa un aroma juvenil

¡Atrévete a lucir y oler más joven! Aunque te cueste trabajo creerlo, el uso de un perfume juvenil puede marcar la diferencia en tu edad. Varios estudios han demostrado que las personas asocian las fragancias con los diferentes tipos de edad, por lo que un perfume juvenil puede ser de gran ayuda. Evita los perfumes a base de rosas, ya que estos suelen estar asociados con la vejez.


Tonos de maquillaje suaves


Cuanto más pasan los años, más sentimos la necesidad de utilizar maquillaje. Sin embargo, para lucir más jóvenes aplica la frase “menos es más”. El uso de maquillaje en tonos fuertes lo único que hace es llamar más la atención y atraer las miradas sobre las líneas de expresión o las arrugas. En lugar de usar delineador de ojos negro, opta por usar un color marrón más oscuro y alegra los párpados con un rosa caliente o sombra de ojos de color beige.
Rubor

El rubor es otro excelente truco para quitarse años de encima. Hoy en día hay diferentes tonos de rubor que se pueden adaptar fácilmente a los diferentes tipos de piel. Elegir uno adecuado para el tipo de piel y aplicarlo adecuadamente en las mejillas te ayudará a lucir más joven. Si no estás segura de qué tipo de rubor te queda bien, pregúntale a un empleado de la tienda de cosméticos alguna recomendación o prueba.

Recuerda que para la piel seca  o arrugada, el rubor en crema es la mejor opción porque es más fácil de aplicar y mejor para la piel.

Brillo labial

El bálsamo labial ayuda a conservar la belleza de los labios y los mantiene saludables. Ahora hay varios bálsamos labiales que dan efecto de relleno, los cuales son perfectos para quitarse años de encima. Estos bálsamos ayudan a lucir unos labios más gruesos, hidratados y definidos.

Cuidar las manos

La piel de las manos es tan importante como el resto de nuestra piel. Es muy importante darle un cuidado muy especial a nuestras manos, ya que estas están expuestas a diferentes factores que las pueden afectar. Hidratar bien las manos y protegerlas del sol son la clave principal para conservarlas jóvenes.
Blanquear la sonrisa

Unos dientes blancos son sinónimo de juventud. Existen muchas fórmulas naturales para blanquear los dientes, así como pastas dentales y enjuagues que pueden ser de mucha ayuda.


Cambiar el peinado

Un cambio de look en tu cabello de seguro te hará sentir 10 años más joven en cuestión de minutos. El cabello largo tiende a quemarse en las puntas y lucir de diferentes tonos debido a la exposición al sol. Una buena idea es cortarlo y agregarle ligeros reflejos rubios o de cobre para un estilo diferente.
Practicar más sexo

El doctor Weeks, un renombrado psicólogo clínico del Hospital Real de Edimburgo (Escocia, Reino Unido), recientemente encontró que los hombres y mujeres que tienen una vida sexual activa aparentan ser de cinco a siete años más jóvenes que su edad biológica. Este estudio encontró que tener relaciones sexuales dos o tres veces a la semana puede ayudar a mantener un cutis radiante y saludable.



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Ojo sabias que estos ocho Alimentos que pueden causar cáncer o agravarlo


¿Sabías que los refrescos pueden favorecer la aparición de cáncer? 

Tanto los normales como los light son ricos en productos químicos y aditivos que alimentan estas células malignas8 Alimentos que pueden causar cáncer

Diversas investigaciones indican que la alimentación está más que relacionada a las enfermedades, patologías y dolencias que sufrimos a diario. En el caso del cáncer, se ha comprobado que seguir una dieta desequilibrada y repleta de químicos favorece mucho su aparición. Por ello, no dudes en leer el siguiente artículo donde aprenderás cuáles son los alimentos que pueden causar cáncer.

Ciertos alimentos que consumimos a diario sin darnos cuenta, aumentan sustancialmente la posibilidad de padecer esta enfermedad que provoca la muerte de millones de personas al año en todo el mundo.


Los transgénicos. Los organismos genéticamente modificados (GMO por sus siglas en inglés), más conocidos como “transgénicos” provocan muchas enfermedades en nuestro organismo, entre ellas, la más frecuente es el cáncer. Los productos químicos que se usan para su cultivo causan tumores. El problema es que los transgénicos están disimulados en todas partes. En la mayoría de los alimentos de soja, maíz o canola (y derivados), sobre todo. Se los puede evitar dejando de consumirlos y a la vez, optando por una alimentación orgánica certificada y verificada, es decir, que no utilizan la biotecnología para cultivarlos.

Las carnes procesadas. Todos los productos cárnicos, como por ejemplo los embutidos, tocino, salchichas, mortadelas, etc, tienen conservantes químicos para que parezcan bien frescos y atractivos, pero la contra-cara de ello es que causan cáncer. El nitrito y el nitrato de sodio está relacionado con un aumento significativo de los riesgos de padecer esta enfermedad, sobre todo de colon. Es preciso si se quiere comer carne, elegir productos de carne curada sin usar nitratos y de preferencia que los animales hayan sido alimentados con césped y no con maíz.
Las palomitas al microondas. El pop corn, pochoclo o palomitas de maíz son de muy fácil preparación. Simplemente tenemos que colocar una bolsa en el microondas y en dos minutos ya tenemos el compañero ideal para una película en el sofá. Sin embargo, la combinación de los ingredientes con las radiaciones de este electrodoméstico están relacionada al cáncer y a la infertilidad. A su vez, en las palomitas de maíz se usa el diacetilo, un compuesto que le otorga sabor a mantequilla (artificial), vinculado a enfermedades pulmonares graves. Como si todo esto fuera poco, varios de los ingredientes usados pueden contener materiales modificados genéticamente. Si quieres disfrutar de este snack, compra mejor el maíz y hazlo tú mismo en un cazo tapado con un poco de aceite.

Los refrescos regulares o “de dieta”. Los refrescos pueden provocar cáncer, así de sencillo. Esto se debe a que contienen no sólo grandes cantidades de azúcar (los que no son light) sino también productos químicos, colorantes, aditivos, etc. Los refrescos y las sodas acidifican el cuerpo y “alimentan” a las células cancerosas. En el caso de las opciones bajas calorías, son todavía más peligrosas, ya que cuentan con aspartamo, un edulcorante artificial que trae como consecuencia varias enfermedades, entre ellos cáncer y defectos congénitos. Otros endulzantes como la sucralosa (Splenda) y la sacarina se han vinculado a diferentes patologías. Prefiere siempre los zumos naturales o recién exprimidos y en el mejor de los casos, agua.


La harina refinada. Es la de color blanco, un ingrediente común en muchos alimentos procesados. Su exceso de hidratos de carbono es preocupante. El consumo regular de éstos está relacionado a un aumento en un 220% de los casos de cáncer de mama en las mujeres. A su vez, al tener un alto índice glucémico hace que los niveles de azúcar en sangre aumenten rápidamente, algo que alimenta el crecimiento de las células cancerosas. Elige mejor cereales integrales (los de color amarillo o marrón) y prepara tus propios alimentos, no compres empanados o procesados.
El azúcar refinada. Lo mismo que ocurre con la harina, el azúcar de color blanco tiende a incrementar la insulina y las células cancerosas en el cuerpo. Ten cuidado con los alimentos ricos en fructosa, como es el jarabe de maíz (presente en muchos productos que compras en el mercado) que son bastante peligrosos para el organismo. Las galletas, pasteles, zumos, tortas, salsas, cereales y refrescos la contienen. Esto explica, en parte, por qué cada vez hay más casos de cáncer en el mundo. Para endulzar nada mejor que la stevia (comprar la planta seca) o la miel (orgánica).

Los aceites hidrogenados. Son usados para poder conservar los alimentos procesados, para que se mantengan “estables”. Pero tienen una contrapartida, porque alteran la estructura y la flexibilidad de las membranas celulares de nuestro cuerpo. Esto puede causar enfermedades del tipo “debilitantes”, es decir, cáncer (entre otras). Las grasas trans están en una gran cantidad de alimentos que compramos y consumimos a diario. Si bien muchos fabricantes están sustituyéndolo por alternativas más seguras, como el aceite de palma, todavía queda un gran camino por recorrer. Como consejo, no adquieras productos cuya información nutricional indica que tiene grasas trans.
Las frutas y vegetales de producción industrial. ¿Cómo puede ser que las frutas más saludables causen cáncer? En realidad, el problema no está en el alimento en si, sino en la manera en que las “cuidan” antes de salir para el mercado. El 98% de las frutas y verduras están contaminados con pesticidas, los cuáles provocan cáncer. En el primer lugar de este fatídico ránking se encuentran las manzanas, seguidas por las uvas, las fresas, el cilantro y las patatas. Los productos que se esparcen en los cultivos para evitar plagas y enfermedades, justamente, enferman a las personas que los consumen. La ingesta por parte de las mujeres en edad fértil trae como consecuencia a su vez problemas en sus hijos, como ser cociente de inteligencia más bajo o desórdenes de atención. Para evitar esto, elige productos orgánicos o certificados como “libres de pesticidas”. Acude a las ferias locales.


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